สวัสดีค่ะ เราเป็นอีกคนที่รักสุขภาพและออกกำลังกายแทบทุกวัน ตอนนี้นับมาก็ได้ 4 ปีแล้วค่ะ
ในเรื่องร่างกายก็ดีขึ้น เพรียวขึ้นแน่นอน แต่หลังๆ ก็เริ่มเบื่ออะไรจำเจใช่มั้ยคะ
พวกมันฟิตเนตออกกำลังกายก็ชอบเปิดเพลงตี๊ดๆ หรือเพลงร๊อคผู้ช้ายผู้ชาย ซึ่งเราเข้าไม่ถึงสะเท่าไหร่ (แก่แล้วด้วย) คิดว่าสาวๆ หลายๆ คนก็คงเป็นเหมือนกัน
วันจันทร์ที่ผ่านมาเพิ่งได้ของเล่นตัวใหม่มาจากสามี เป็นหูฟังบลูทูธของ Nakamichi ค่ะ มันเป็นเหมือนแบรนด์ญี่ปุ่นที่แถมมาตอนซื้อน้ำมันเครื่อง ปตท. ลุงแกก็ใช้ไม่เป็น ก็เลยเอามาให้ป้าใช้ (ดิชั้นก็โลวเทคโนโลยีพอๆ กันเลย) แต่พอลองๆ ใช้ก็เริ่มติดใจ ผ่านไป 4 วันตอนนี้เริ่มติดเสียแล้ว เปิดเพลงที่เราชอบฟัง ความสนุกในการออกกำลังกายก็กลับมาเหมือนเดิม
จริงๆ เรื่องนี้มันสอนดิชั้นนะว่า ถ้าความตื่นตัวในการรักษาสุขภาพของเราต้องจางลง บางทีอยากลิด ละ เลิกไปเสียเลย แต่ก็รู้ว่าไม่ใช่สิ่งที่ควรทำ ก็ลองหาทางออกที่3 หาลูกเล่นให้กับตัวเอง ยังไงเราก็ไม่มีทางท้อถอยแน่นอน
เป็นกำลังใจให้สาวๆ ทุกคนนะคะ
| 1 |
